Suco de limão, laranja e alface

Este suco detox de limão, laranja e alface é uma excelente fonte de água e fibras, auxiliando na eliminação do excesso de líquidos corporais e no controle da fome. Com isso, evita-se a ingestão exagerada de alimentos, promovendo a perda de peso e ajudando a reduzir a gordura abdominal.

Ingredientes:

• Suco de 1 limão;
• 1 laranja descascada e picada;
• 6 folhas de alface;
• ½ copo de água filtrada.

Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes e beber a seguir, de preferência sem coar ou adicionar açúcar ou adoçantes. Esse suco pode ser armazenado em geladeira. Esse suco detox contém aproximadamente 110 calorias.

OBS: Além de emagrecer é muito saboroso.